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Oisix シャキ!みょうが香るさばのみぞれ煮

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Oisix シャキ!みょうが香るさばのみぞれ煮

主菜: シャキ!みょうが香るさばのみぞれ煮 副菜: きゅうりとめかぶのなめたけ和え

Oisix シャキ!みょうが香るさばのみぞれ煮
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1,790

(税込1,933円)

内容量:3人前 / 1人前あたり644円(税込)

賞味期限:出荷日含む3日

お客様レビュー

近日販売予定。

Kit Oisix専任の管理栄養士監修 かんたんなのに本格的な和食が楽しめるバランスの良い献立

お客さまの声

鯖美味しかった!きゅうりの和え物も簡単だったし、鯖もとーっても美味しかったです! ご飯も進む一品でした! うちは五人家族なのできゅうりや魚をカサ増しして食べました^ ^ でもやはりセットの鯖の方が美味しいですよね。 あと一枚鯖を足して二人分の金額だったらなぁと思います。 糸ねぎもとってもとーても美味しかったです!主菜も副菜も美味しい!本当に簡単!そして、主菜も副菜も美味しかったです。素材の良さがハッキリ出る献立だったと思います。今後も月1でメニューに入れたいと考えています。

作り方

主菜【3人前】シャキ!みょうが香るさばのみぞれ煮針しょうがや七味唐辛子をトッピングしても。お届けする食材 湯煎でかんたん!さばのみぞれ煮 3切れ、にんじん 30g、みょうが 2本、かぼちゃ 45g、アスパラガス 3本 ご用意いただく食材 なし 使うもの フライパン、電子レンジ

1、かぼちゃを人数分に切る。アスパラガスは根元のかたい部分を1cmほど切り落とし、斜め2-3等分に切る。みょうがは根元を切り落とし、縦半分に切り、繊維にそってせん切りにする。湯を沸かしたフライパンに、さばを袋ごと入れ、中火で6分ほど湯煎にかける。2、耐熱皿ににんじんとかぼちゃを並べ大さじ1の水(分量外)を振り、ラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する。アスパラガスを加え、ラップをしてさらに電子レンジ500Wで1分30秒加熱する。3、1のさばが温まったら、たれごと皿に盛る。2の野菜を横に添え、みょうがをふんわりとのせる。

副菜 【3人前】きゅうりとめかぶのなめたけ和え納豆やすりおろしたしょうがを加えても。※この商品は、はちみつを使用して仕上げています。(めかぶのたれに使用)1歳未満の乳幼児には与えないことをおすすめいたします。お届けする食材 きゅうり 2本、味付めかぶ 2個、なめたけ 3袋 ご用意いただく食材 塩 適量 使うもの ボウル

1、きゅうりに塩を振ってまな板の上で数回転がし、ひと口大の乱切りにする。2、ボウルに、1のきゅうりとめかぶ、なめたけを入れて和える。3、小鉢などに盛り付けて、食べる直前まで冷やしておく。

ご購入はこちら

基本説明

主菜: シャキ!みょうが香るさばのみぞれ煮 副菜: きゅうりとめかぶのなめたけ和え

食品の表示に関しては、商品画像下の枠にある一括表示画像をご確認ください(複数商品をセットしている場合は、各商品ページをご確認ください)。なお一括表示画像に記載の賞味期限または消費期限の日付については、実物と異なることがあります。お手元に届きましたら実物の一括表示にて、賞味期限や原材料などをご確認ください。

注意事項

・お手元に届きましたら冷蔵庫にて保管してください。
・消費期限内でもなるべくお早めにお召し上がりください。
・原材料調達および製造の都合により、一部原材料が変更になる場合がございます。予めご了承くださいませ。
・消費期限が短いため、地域によってはお届け日当日が消費期限となります。

詳細説明

はしを入れるとふわっとほぐれるさばの煮物&ねばねば食材で元気いっぱい!味付けかんたんさっぱり和え物

産地

国内

その他

メーカー
生鮮商品銘柄
遺伝子組み換え
その他

商品コード:4560272315937
JANコード:4560272315937

※商品画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合があります。

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